Comment préparer un biberon pour bébé ?
Lorsqu’il s’agit de nourrir votre bébé, la préparation correcte du biberon est essentielle pour garantir sa santé et son bien-être. Suivez ces étapes simples pour préparer un biberon de lait en toute sécurité.
Préparer un biberon de lait en quelques étapes
Lavez-vous les mains : Avant de commencer, assurez-vous que vos mains sont bien propres pour éviter toute contamination.
Assurez-vous que le biberon et la tétine soient propres : Nettoyez-les soigneusement après chaque utilisation. Vous pouvez utiliser de l’eau chaude savonneuse ou un lave-vaisselle à haute température (au moins 60°C). Pour les nourrissons de moins de trois mois, les bébés prématurés ou ceux dont le système immunitaire est affaibli, il est recommandé de stériliser le biberon et la tétine tous les jours.
Versez la quantité d'eau prescrite dans le biberon. Il est important de mettre d’abord l’eau dans le biberon afin de pouvoir mesurer la quantité exacte. Utilisez de préférence de l'eau en bouteille faiblement minéralisée ou de l'eau du robinet préalablement bouillie. Chauffez l'eau à 37°C avant de préparer le biberon.
Ajoutez la poudre de lait : Suivez les instructions sur l’emballage du lait pour doser correctement. Généralement, une mesurette de poudre est ajoutée pour 30 ml d’eau. Plongez doucement la mesurette dans la poudre. Utilisez le niveleur de la boîte pour racler l'excès de poudre.
Mélangez le biberon : Fermez le biberon et secouez immédiatement, vigoureusement et à la verticale pendant 10 secondes, jusqu'à dissolution complète de la poudre.
Vérifiez la température : Avant de donner le biberon à votre bébé, vérifiez que la température est adaptée en versant une goutte de lait sur l’intérieur de votre poignet. Elle doit être tiède, pas brûlante.
Donnez le biberon immédiatement : Il est important de nourrir votre bébé dès que le biberon est prêt. Ne conservez pas les restes de lait après le repas, car ils peuvent favoriser la prolifération de germes.
Nettoyez immédiatement le biberon après usage : Rincez le biberon, la tétine et l’anneau sous l’eau courante, puis nettoyez-les soigneusement pour être prêts à la prochaine utilisation.
Quelles quantités de lait pour bébé ?
Les besoins en lait d’un bébé dépendent de son âge, de son poids et de ses besoins nutritionnels. Durant les 4 à 6 premiers mois, le lait constitue l’unique source d’alimentation. En moyenne, on recommande environ 150 millilitres de lait par kilogramme de poids corporel par jour. Par exemple, un bébé pesant 4 kilos boit généralement entre 440 et 750 millilitres de lait par jour, répartis sur plusieurs biberons. Cette quantité peut varier en fonction du rythme et des besoins de chaque enfant, ce qui signifie que certains boivent plus fréquemment en petites quantités, tandis que d'autres préfèrent des repas plus espacés et plus conséquents.
À partir de 4 à 6 mois, lorsque les aliments solides commencent à être introduits progressivement dans l'alimentation de votre bébé, les quantités de lait seront ajustées en conséquence. À cet âge, un bébé peut consommer entre 600 et 900 millilitres de lait par jour, répartis en 5 à 7 biberons. Il est important de suivre les recommandations d'un pédiatre afin de vous assurer que votre enfant reçoit la bonne quantité de lait et d'aliments solides, adaptés à ses besoins spécifiques et à sa croissance.
Enfin, il est crucial de respecter la préparation de la formule : 1 mesurette de lait en poudre pour 30 millilitres d'eau. Ne forcez jamais votre bébé à finir son biberon, et ne réutilisez pas les restes.
