Votre bébé a désormais la taille d'un pamplemousse
Il pèse 760 grammes et mesure 30 cm. Après 24 semaines de grossesse, votre enfant est « viable », comme disent les médecins. Cela signifie que s'il venait à naître, il serait suffisamment développé pour rester en vie.
Mal de dos
Vous souffrez de maux de dos? Commencez par enfiler une paire de chaussures confortables, ça vous soulagera ! N'hésitez pas à ranger vos talons hauts au fond de votre garde-robe jusqu'à ce que vous ayez accouché de votre bébé. Pensez également à faire des pauses de cinq minutes régulièrement au cours de la journée et lorsque vous vous reposez, profitez-en pour surélever vos pieds.
Sautes d'humeur
À 24 semaines de grossesse, vous vivez de gros bouleversements émotionnels car les hormones vous rendent hypersensible. Peut-être avez-vous remarqué que les films tristes vous font plus facilement pleurer ou même que vos amis ou votre famille vous énervent plus facilement... Vous sentez votre bébé bouger et prenez de plus en plus conscience de la petite vie que vous fabriquez.
Toutes ces émotions mélangées peuvent vite devenir déroutantes, alors n'hésitez pas à parler de ce que vous ressentez ; évitez de vous énerver et gardez bien en tête que vos amis et votre famille sont là pour vous et peuvent vous aider. Vous verrez qu'en partageant votre ressenti avec quelqu'un en qui vous avez toute confiance, vous vous sentirez tout de suite beaucoup mieux.
Si vous n'avez pas envie de vous confier, peut-être préférez-vous vous détendre via une activité que vous aimez, comme lire un bon livre ou prendre un bain chaud, c'est très bien aussi ! L'important étant de vous détendre en faisant ce que vous aimez !
Prenez soin de votre système immunitaire
Votre système immunitaire vous aide à rester en bonne santé. Alors, prenez-en bien soin. Mangez sainement, faites de l'exercice régulièrement et dormez suffisamment pour le stimuler au maximum !
En ce qui concerne votre alimentation, il est judicieux d'opter pour des produits contenant beaucoup d'antioxydants, des substances qui ont un effet protecteur sur votre corps. Les vitamines C et E, le bêta-carotène et le sélénium sont des antioxydants importants que vous pouvez trouver dans l'alimentation, principalement dans les légumes, les fruits et les céréales. Plus vous mangerez sain et varié et plus vous serez certaine de ne pas en manquer. Faites le plein d'idées et retrouvez toutes nos recettes saines et faciles pour femme enceinte.
Le développement de votre bébé
Votre bébé continue de grandir ! Il mesure 30 cm de long et pèse 760 grammes environ. À 24 semaines de grossesse, votre bébé est viable, comme disent les médecins. Cela signifie que si votre bébé naissait maintenant, il serait suffisamment développé pour rester en vie. Toutefois, si cela arrivait, il devrait rester un certain temps dans le service de néonatalogie d'un hôpital.
