Moins de surprises
Pour la plupart des mères, une nouvelle grossesse est plus facile que la première. Comme vous avez déjà tout vécu une première fois, vous savez mieux comment prendre soin de vous. C’est pourquoi, généralement, les mères prennent moins de rendez-vous chez le médecin que pour leur première grossesse. Bien qu’une première grossesse soit, en principe, la même qu’une cinquième, vous remarquerez qu’une grossesse suivante réserve moins de surprises – tant corporellement qu’émotionnellement.
Enceinte à nouveau. Qu’est-ce qui change?
Votre ventre est probablement moins vite visible que la première fois. Vous êtes sans doute plus fatiguée, car vous devez aussi vous occuper de votre (vos) autre(s) enfant(s). Mais comme vous connaissez désormais les sensations produits lorsque votre enfant cogne ou se tourne, vous le sentirez plus vite. Et, sans doute, ressentirez-vous plutôt les fausses contractions, peut-être déjà dès le deuxième trimestre.
Il y a de grandes chances que votre bassin vous fasse un peu souffrir. Portez des vêtements spéciaux qui soutiennent le bassin ou portez une ceinture de grossesse. Essayez de ne pas rester debout trop longtemps. C’est absolument nécessaire ? Tenez-vous bien droite et veillez à ce que vos oreilles, épaules et hanches soient bien alignés, juste au-dessus de votre bassin. Vous faites la vaisselle ? Postez une jambe sur une caisse ou une chaise, pour soulager la douleur dans le bas du dos.
Prenez du temps pour vous pendant votre grossesse
Pendant votre première grossesse, vous pouvez vous reposer dès que vous vous sentiez fatiguée. Mais maintenant qu’un petit bambin est dans la maison, c’est plus compliqué. Pourtant, il est très important de bien vous reposer pendant votre grossesse.
Essayez, par exemple, de faire une petite sieste pendant que votre petit se repose lui aussi. Ou allez vous asseoir un moment sur un banc pendant que votre enfant joue. Peut-être certains amis ou membres de la famille pourront s’en occuper quelques heures. Ou pourront vous aider à accomplir vos tâches ménagères!
